Pensamiento científico

Suena muy UBA, pero lo que sigue al título fue escrito por un profesor de educación física de Beijing, quien usa otra frase muy común: "Cualquiera puede jugar tenis de mesa, pero no cualquiera puede jugarlo bien". Y agrega que el "ping pong" tiene sus propias leyes objetivas. "Para poder jugar bien, usted debe adaptar su conducta física y mental a estas leyes. Para alcanzar este objetivo, usted debe realizar esfuerzos incesantes para agregar su propia experiencia y la de otra gente en entrenamientos y competencias, estudio científico y conocimiento cultural, ensayarlos en las leyes del tenis de mesa, y utilizarlos para guiar su práctica".

A continuación, se reproduce textualmente lo que este profe recomienda:

Trabajar duro e ingeniosamente. No hay perfección sin un duro trabajo, y aún no todos quienes trabajan duramente pueden ser exitosos a menos que sus acciones cumplan con leyes objetivas. Estudiar las leyes objetivas y utilizarlas como guía en la acción es en sí mismo un trabajo ingenioso. Solamente cuando usted trabaja duro e ingeniosamente puede llegar a ser un buen jugador.Trabajar duro sin utilizar su cerebro no lo llevará a ningún lugar. No obstante, el trabajo duro constituye la más básica ley del entrenamiento.
Firmeza de propósitos. El propósito es una fuerza tremendamente conductora que genera una fuerte voluntad y fortaleza de ánimo y conduce a acciones prácticas. A menos que un jugador tenga firmeza de propósitos, es imposible para él o ella desplegar fuerte voluntad p fortaleza de ánimo. Los niños usualmente aprenden a jugar tenis de mesa solamente por diversión. A medida que él o ella progresan el entrenador debe tratar de inculcar la firmeza de propósitos en su alumno.
Mirar la pelota. Esta es la base de un sano discernimiento al jugar tenis de mesa. Después de realizar un tiro, un jugador debe vigilar muy de cerca el movimiento del golpe de su rival (muy particularmente, en el instante del impacto con la pelota) y luego seguir el vuelo de la pelota que llega. Mucha gente falla en realizar un rápido o correcto juicio simplemente porque ellos no se han esforzado lo suficiente para vigilar la pelota.
Recuperación rápida. Después de realizar un tiro, usted debe rápidamente ajustar el centro de masa de su cuerpo y moverse a la posición listo para prepararse para el próximo tiro. Algunas personas quienes pierden la conciencia de recuperarse permiten que el peso de su cuerpo, brazos y raqueta se prolonguen demasiado en el movimiento, de forma tal que ellos se encuentran fuertemente presionados por el tiempo cuando la pelota vuelve nuevamente a ellos.
Agil juego de piernas. Dado que en tenis de mesa la pelota puede llegar en mil y una formas, con diferentes ubicaciones y variado ritmo, es necesario que usted se mueva ágilmente para posicionarse donde pueda dar todo el juego a su lado más fuerte (Ej: ataque de derecha desde el campo del revés) y golpee nuevamente la pelota con mayor efectividad. Debe tenerse en claro que tenis de mesa no envuelve solamente la utilización de manos con suma destreza; junto con los progresos técnicos, la importancia del juego de piernas debe, en sí misma sentirse, más y más fuertemente.
Mirar el punto de impacto más conveniente. El punto de impacto significa la posición del impacto entre la paleta y la pelota relativa a la posición del cuerpo. Depende del estilo de juego. A pesar que hay algunas leyes que gobiernan su selección, es más importante considerar las condiciones individuales. Un jugador debe, por esta razón, mirar constantemente el punto de impacto que es más conveniente para el momento.
Combinación de golpes y curvas. Los dos modos más básicos de aplicar fuerza en tenis de mesa son golpear la pelota justamente plana, y golpearla tangencialmente o rozarla. Excepto por las pelotas altas cerca de la red, las cuales pueden ser golpeadas simplemente con un golpe veloz, todas las otras pelotas deben ser golpeadas con un golpe que combine un golpe rápido y el roce, con enfásis en uno ú otro dependiendo de las circunstancias.
El enfásis debe ponerse sobre el golpe rápido en un golpe de ataque rápido para incrementar su velocidad y fuerza. No obstante, el elemento roce se necesita también para impartir el topspin que es necesario para hacer bajar la pelota después que pase sobre la red. Esto puede hacerse ajustando el ángulo, fuerza y topspin del golpe en el momento del impacto. El elemento más importante de ellos es el topspin, el cual es producido por el roce de la pelota.
El enfásis debe ponerse en la acción de roce cuando usted desea producir una pelota con mucha rotación tal como en una curva. No obstante, usted difícilmente producirá una rotación muy fuerte is usted roza la pelota tangencialmente. El pensamiento correcto es "golpee primero, roce luego". En otras palabras, usted debe pensar acerca de golpear mientras la pelota está penetrando la superficie de la paleta, luego pensar en rozarla con fuerza.